Cei care frecventează “sala” de la fosta şcoală 18, pe numele ei cinstit Gimnaziul “Romulus Guga” din Târgu Mureş, ştiu că antrenamentele de fitness se fac la 18 GYM, pe Bulevardul Pandurilor, colţ cu strada Cernavodă, la nr.56. Începând de miercuri, 9 octombrie, la 18 GYM vă aşteaptă cel mai revoluţionar antrenament din noua clasă TRX, adus din Statele Unite ale Americii. Antrenorul se prezintă pe numele său de alint, Isti, ca să nu vă sperie, el fiind un fost luptător în Afganistan.
Prin metoda “Suspension training” se antrenează toţi muşchii corpului şi cresc forţa musculară, flexibilitatea, echilibrul şi mobilitatea, se reduce riscul accidentărilor din sala de sport şi nu în ultimul rând antrenamentele sunt recomandate şi pentru exerciţii cardio.
Antrenamentele TRX se ţin în zilele de luni, miercuri şi vineri de la ora 18. Informaţii suplimentare puteţi obţine la telefon 0374 010 883