În copilărie vedeam afișe mari pictate pe zidul de incendiu al Palatului Poștei care ne îndemnau să mâncăm dulciuri, că zahărul e bun. Alt îndemn venea de pe ambalajul tabletelor de ciocolată: Ciocolata Pitic te face voinic!

În pandemie ca să ne întărim imunitatea am consumat zilnic fructe și legume stoarse cu un aparat special! Sucurile frumos colorate, nu doar că arătau apetisante, dar erau gustoase, sațioase!

A urmat un an mai secetos, fructele n-au mai fost la fel de zemoase și ne-am lăsat de sucuri. Oricum, influencerii au început deja că fructoza, că glicemia, că fibrele că nu știu ce, pe scurt sucurile nu fac bine.

Unul după altul își dau cu părerea: ce să mâncăm, ce dăunează, ce nu e sănătos, de ce nu e sănătos și așa mai departe.

Unul zice că laptele e doar pentrui bebe, dar vine altul și-l contrazice, sau iarăși altul aduce varianta împăciuitoare: laptele de soia, migdale sau ce vreți voi e sănătos.

Și tot așa, la rând, nimic ce știam din experiență că e bun și gustos, nu mai corespunde! Nu mai sunt bune. Sunt cauzătoare de boli! Nu intru în detalii. Câtă apă să bem, cât să răbdăm de foame sau din contră,. nu vă lăsați să vă chiorăie mațele de foame și așa mai departe!

Ca să nu vă plictisesc, scurtez povestea. Pentru fibre, vitamine, enzime, buna funcționare a organismului, fortificarea ficatului, a mușchilor…continuați dacă doriți, luați suplimente alimentare!

Concluzia mea, mâncarea e fudulie, nesănătoasă, suplimentele în schimb sunt foarte bune! Scumpe, dar merită toți banii!Mi se pare că e o mică luxație de logică. Dacă mâncarea nu e bună, de ce trebuie suplimentată?